潮汐app 安卓版下载

潮汐app

  • 支   持:安卓
  • 分   类:软件专区
  • 大   小:70.18MB
  • 版   本:v3.12.4
  • 下载量:68 次
  • 发布时间:2021-08-17

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#潮汐app截图

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#潮汐app简介

《潮汐》是一款睡眠、冥想训练、放松与专注的身体健康运用。大家从旅游、自然界与冥想训练中得到设计灵感,在潮汐中给予了拟声、冥想练习等大量声频內容,协助你从节奏快的时下抽身,进到另一个平静清静的时光——降低焦虑情绪与工作压力、维持专注宁静、冥想训练一会儿放松心绪,得到更强的睡眠。

潮汐软件特色:

1.睡眠不太好、备受失眠症困惑的现代都市群体
2.经常走神、没法全神贯注的拖延者
3.置身噪杂自然环境、常常被切断的艺术创意人
4.长期性焦虑情绪、活力疲倦的髙压群体
5.追求完美平静心身的冥想练习者

潮汐软件功能:

1.专注记时器:打开沉浸于的专注岁月
  番茄工作法:专注25分鐘,歇息5分鐘,合理安排时间
  沉浸于专注方式,帮你医治手机依赖症 

2.睡眠与小憩:和天地万物响声一起入睡
  柔和唤起的闹钟声音,每一次醒来时全是幸福的
  睡眠数据统计分析,对自身的每一次睡眠了然于胸

3.放松呼吸正确引导:协助你学好恰当呼吸
  均衡呼吸:适用恢复心态、释放压力
  4-7-8呼吸:适用放松心身、快速入睡

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